Sesiones Privadas
Hay muchos trastornos que pueden aparecer en nuestra vida y, con ello, necesitar de una terapia para adultos: depresión o ansiedad, fobias, trastorno del sueño, trastornos sexuales, estrés, dificultades para relacionarte, falta de autoestima, inseguridad, sentimientos de soledad y vacío…
Situaciones con las que quizá te identificas y que pueden estar condicionando tu bienestar.
Hablar de estas emociones, de tus miedos, confusión o malestar es el primer paso para comenzar el cambio. Pero no siempre es fácil hacerlo, ¿verdad?
Puede que hayas compartido cómo te sientes con algún familiar o amigo, sin acabar de sentirte comprendido ni encontrar el apoyo que buscabas.
Por ello, es necesario estar en un ambiente concreto y con un profesional que no solo no te va a juzgar, sino que con comprensión y tiene los conocimientos para entender lo que te pasa y para ayudarte a estar mejor.
En una sesión terapéutica no hay preferencias ni prejuicios, solo escucha y empatía. Es un lugar donde sentirte acogido/a y ayudado/a, donde encontrar la claridad que inspira soluciones y resuelve problemas.
Con una psicoterapia puedes:
Cambiar tus pensamientos y conductas.
Aprender a observarte y conocerte mejor.
Y generar cambios en la manera de funcionar y de relacionarte.
Tiempo por sesión de 1 hora, con previa cita.